高校教师是做什么的？工作内容、典型一天与入行路径

也称：大学教师、高校教师、高校青年教师、讲师/副教授、青椒 · 数据更新：2026-07-18

高校教师的主要工作是：承担本科/研究生课程教学与备课、申请并主持国家级/省部级科研课题、做研究、写论文、发表学术成果。

每天做什么

• 承担本科/研究生课程教学与备课
• 申请并主持国家级/省部级科研课题
• 做研究、写论文、发表学术成果
• 指导研究生与本科生
• 参与学科建设、评审与行政事务

典型的一天

高校青年教师的时间表被备课、上课、科研和行政塞得很满，一天常工作十到十二小时。上半天可能在上课和备课，挤出来的时间用来读文献、做研究、写论文，还要不断申请国家级、省部级课题——青年基金中标率低，没有人脉的青年教师往往独自摸索。此外还要指导学生、参加评审和行政事务。多数学校实行「非升即走」，六年合同期内完不成考核就得走人，压力一直悬着。

内容综合自公开资料与从业者公开分享，非单一真人自述。

工作强度怎么样

该岗位作息形态为弹性，加班程度较多，体力要求很少，出差频率较少。分级是全库统一锚点下的相对水平，具体因单位与团队而异。

• 常见工作场所：学校
• 作息：弹性
• 加班程度：较多
• 体力要求：很少
• 出差频率：较少

怎么入行

• 学历门槛：硕士及以上（普通本科院校多要求博士）
• 证书要求：高等学校教师资格证
• 多数高校要求博士并实行「非升即走」，需在合同期内完成科研考核指标

哪些专业通向这个岗位

• 古文字学：需读博，强基本硕博贯通后的主流去向
• 天文学：需读博，天文就业高度依赖深造
• 古生物学：需读博，古生物高度依赖深造
• 哲学：需读博
• 逻辑学：需读博
• 宗教学：需读博
• 伦理学：需读博
• 人类学：需读博
• 世界史：需读博，世界史深造比例高于中国史方向
• 数学与应用数学：需读博

从业者怎么说（引用来源）

• 知乎：「高校青年教师教学研究压力有多大」从业者自述
• 知乎：「青椒日常：恨不得一天有48小时」从业者自述
• B站：「北大博士毕业，成了一名大学老师…当代青椒现状」在职青椒办公/批改开题报告日常（UP主 藤老师ivy，61.2 万播放）
• B站：「当了一年大学老师是什么感受？高校青椒的喜与忧」从业一年自述（UP主 兰卡lanka，28.6 万播放）
• 小红书：「我有一个朋友 | 高校『青椒』真实生存状态」在职青椒生存状态记录（作者 沛沛沛沛，490 赞 40 评论）

常见问题

高校教师每天做什么？

主要工作包括：承担本科/研究生课程教学与备课、申请并主持国家级/省部级科研课题、做研究、写论文、发表学术成果、指导研究生与本科生。

高校教师加班多吗？工作强度怎么样？

作息形态：弹性；加班程度：较多；出差频率：较少；体力要求：很少。分级是全库统一锚点下的相对水平，具体因单位与团队而异。

做高校教师需要什么学历和证书？

学历门槛：硕士及以上（普通本科院校多要求博士）。必需证书：高等学校教师资格证。

哪些专业毕业后常做高校教师？

古文字学、天文学、古生物学、哲学、逻辑学、宗教学 等专业的毕业生较常进入该岗位，完整对应关系见页内「哪些专业通向这个岗位」。

数据来源

• 学职平台·大学教师
• 知乎「高校青年教师（青椒）工作日常」从业者自述
• 《中华人民共和国职业分类大典（2022年版）》分类体系表
• 中国教育发展战略学会人才委《中国高校预聘长聘制改革的成效、问题及优化建议》（中国教育在线转载）